ТЕМА: Как жить дальше с таким грузом,как чувство вины??

Помните и любите.

Дорогой наш "грешник",
то что происходит с вами сейчас, это вполне нормальное явление.
Многие люди переживают тоже самое и остро ощущают свою вину
из за обстоятельств, повлёкших уход любимого друга.
Здесь на сайте тоже есть пользователи с таким же или подобным горем
и с таким же тяжёлым чувством вины.
И мне это чувство - " грешника" не меньше... знакомо.
Чувство горя и душевной вины доходило до невыносимых... пределов,
ощущалось даже физически.
Оно и сейчас никуда не делось, лишь притупилось...,
пока душой не трогаешь.

Через долгие годы раздумий и глубоких терзаний, пришла к мысли,
что видно, всё не просто... , это ... , как бы плата "долгов" или очищение....

Психологи, конечно, по другому объясняют процесс переживания утраты,
как 10 стадий горя. Вот одна из стадий - вина.

"Вина:
Иногда она реальна, часто надуманна или преувеличенна, но относиться к ней
всегда необходимо с большой серьезностью. Смерть усиливает проблемы,
которые когда-либо имели место во взаимоотношении и малозаметные прежде,
камешки преткновения превращаются теперь в не преодолимую преграду.
Слово "должен" не сходит с уст, превращаясь в заклинание:
"Я должен был сделать это" или "Я не должен был этого делать".
Со временем рациональное объяснение смягчит чувство вины, но обычно оно
возвращается до тех пор, пока не наступит полное избавление от страдания."

"Принятие:
Существует различие между принятием реальности смерти, здесь же
и "эмоциональное прощание"и забвением умершего. Как и любая
серьезная травма, смерть близкого... оставляет на душе рубец, шрам.
Со временем боль утихает и в конце концов, к ране можно прикасаться,
вспоминать и принять, как уже прожитую, новую часть этой жизни.
На это может уйти два и более года, в зависимости от эмоциональной
близости данного человека с умершим.

Важно помнить, что горе несет в себе эмоциональную иллюзию регрессии,
хотя, в действительности, всегда происходит движение вперед.
В худшем случае, это движение просто замирает.
Одно то, что процесс переживания утраты не ослабевает
и не прерывается - уже прогресс."


Держитесь, друг!

Вы не один...

Ирина 68 пишет: я не знаю, я не уверена, что оно в действительности именно вот так, вот именно в такой упрощённой взаимосвязи
возможно, невольное прокручивание того, когда было плохо - это да, это может иметь отношение

Вы сделали очень тяжелый выбор... Но все уже сделано и ничего не исправишь. Крепитесь, вашей девочке на радужке уже хорошо, она там не чувствует боли. А вам надо молиться...

Да, я согласна, бытует такое мнение, что плакать долго нельзя, потому что мы их душу не отпускаем в тот мир, не даем обрести покой или еще, что слезы "заливают" умершего. Поверьте, им там хорошо, нет болезней и боли. Пусть память будет светлой.

Кругликова пишет: я по-прежнему не уверена, что это в точности именно так.
это, возможно, больше просто психотерапевтический приём/самоутешение (отчасти эгоистический).
возможно же, это в какой-то степени правда, но это не так упрощённо, не только это.. я не знаю

Долго не могла решиться. Сложно было подобрать слова. Но все же поделюсь тем, что происходит со мной сейчас.

Долго рассказывать насколько я виновата перед своим Тишенькой. Тяжело это очень. То, что он так тяжело уходил - это целиком моя вина. Я, увы, виновата навек перед всеми кошечками, когда-либо жившими в нашем доме. Обыкновенная беспечность, элементарная неграмотность. Но хоть волком вой, теперь уже ничего не изменишь, не исправишь. Это очень тяжело осознавать. Невыносимо! И не могу я пока приютить кого-то в свой дом - до сих режут память и душу последние дни Тишеньки. Отныне одно только желание: хоть как-то помочь маленьким беззащитным существам. Теперь подписываю в интернете разные петиции в защиту животных. С весны перешла на строгую веганскую диету - и это не прихоть какая, это был долгий и мучительный путь осознания боли, которую испытывал Тиша и которую чувствуют все животные без исключения. Зимой, впервые за всю свою жизнь, подкармливала птичек (но перед этим прочитала все, что нашла о кормлении пернатых - чтобы не навредить как моим пушистикам). Летом стала подмечать бездомных собак, и выходя на улицу, каждый раз брала с собой кусочки хлеба. Но все собачки дичились меня и убегали. Например, бегает в наших окрестностях лохматая собачонка - так тоже меня боится. Потом выяснилось, что она уже 4ый год живет в подъезде одного из соседних домов - добрые женщины ее подкармливают (а от меня убегает!).

Мой Тишенька родился 8 сентября (а ушел на Радугу в конце ноября - эта была жуткая осень!). Поэтому я с первых дней этой осени, инстинктивно наверное, стала прислушиваться к любым звукам в подъезде. Возможно, я уже схожу с ума. Случайность это была или нет, но 7 сентября, поздно вечером, собиралась уже ложиться спать, но вдруг слышу - мяуканье! Отворила дверь, а за ней - котенок, но не крохотный, а уже подросток, наверное. "Заходи!" - сказала я, и он с радостью вбежал в дом. Шустрый и веселый оказался котик. Только не сразу я заметила, что он чистенький и сухой - а на улице уже было грязно. Он у меня и поиграл и поспал немного, и я оттаяла чуточку даже, словно вспомнила наши с Тишенькой лучшие дни. Но вскоре запросился котик за дверь. Ночь на дворе, а он жалобно мяукает. Ладно, оделась, открыла дверь, решила посмотреть куда пойдет. А он, бедный, по подъезду мечется - то к одной двери, то к другой, и все жалобно мяукает. Потом на улицу захотел. Но далеко от дома убегать не стал, попрыгал-побегал немного - и опять в подъезд, от двери к двери метаться. Открыла свою квартиру, он - в нерешительности, но все же больше на дверь соседей (которые, к слову, уже достали меня постоянным шумом днем, а иногда и ночью) смотрит и лапками ее легонько скребет. Потом все же зашел в мою квартиру, но как только захлопнула дверь - стал проситься наружу. Тогда решилась на крайний шаг - оставила его одного в подъезде. Тяжело было слышать его плач, но это, слава Богу, недолго длилось - хлопнула соседская дверь, и хозяйка небрежно так: "Заходи!". Сказка ушла...

На мне проклятие, наверное. Вот и умирающего ворона, что оказался в нашем подъезде поздно вечером 23 октября, не смогла спасти. Зачем я сразу не занесла его в квартиру, зачем школьницы вынесли его обратно во двор, чему они там так веселились? Но к ночи птица уже лежала на траве мертвая, хотя и без всяких видимых повреждений. Он бы, скорее всего, все равно уже улетел на Радугу, но перед этим хотя бы согрелся и был бы не один в последний свой час.

Одна вина идет к другой... Почему я такая? Как жить с этим?

Не вините себя.Не надо.
Меня тоже мучает боль,и постоянно гложет тоска по ТЕМ,кого я,увы, не смогла спасти.
Все ОНИ стоят у меня перед глазами;все,кому я не смогла помочь,либо побоявшись трудностей,либо,обливаясь слезами,пройдя мимо,в надежде,что кто-то поможет,подберёт с улицы несчастного бедолагу;а потом,после бессонных ночей и метаний,всё-же придя на место,долго искала и не могла найти этот маленький пушистый комочек...

А этим летом прозошла настоящая беда. Я очень долго не решалась написать здесь,да и вообще никому не рассказывала,но груз этой вины давит на сердце так тяжело,что не возможно больше выносить,и очень хочется поделиться с вами,не держать это в себе,потому что не выносимо больно это всё.
Как только этим летом я приехала на дачу,увидела у себя под забором 8! щеночков приблизительно одного месяца от роду.Они и кушать ещё толком не умели.Как рассказали мне соседи,"хозяин" собаки выгнал её беременную со своего участка,и она ощенилась под домом как раз напротив моего. Потом владелец этого дома приехал на летний сезон и просто выставил всё семейство со своего участка.
Они,бедняжечки,все сгрудились у меня под кустом,мокли от дождя такие голодные и беззащитные.
Я конечно,не могла пройти мимо такого горя-соорудила им домик,поехала купила хорошего щенячьего корма,крупы,мясной фарш и стала их кормить и одновременно стала искать место-передержку,куда их можно было бы уже определить...НО,увы,всё это слишком долго затянулось.Передержки собачьи,где соглашались взять этих щенков без анализов в карантин,были очень далеко от Москвы,а от моего местоположения вообще аж за 200 км.Но я не отчаивалась,а всё продолжала искать.
НО! Если бы я была там одна...Соседи по даче,которых я знала уже больше 25-и лет,показали себя с такой ужасной стороны...Не знаю,как я смогу общаться с ними дальше. Стали мне угрожать,сломали домик для щенков,который я построила,стали бросать в щенков камнями и палками,прогонять их не только от моего дома,но и с улицы.Угрожали поджечь дом и разгромить мою машину. И это "люди"в возрасте,которые сами имеют животных.
Я огородила свой участок сеткой(раньше забор,как и у всех, был только со стороны улицы),перевела малышей жить к себе на участок,и уже передержка нашлась,готовая принять нас,НО,один роковой момент решил всё.Щеночки-это же не котята-посадил в коробочку,они и лежат. Щенки росли,им хотелось бегать.Я только на 30 минут отлучилась,пошла в магазин им за едой.
Пришла-никого нет.Я стала ходить по всей улице,а у нас на улице 25 домов,спрашивала,не видел ли их кто? Одна женщина видела,как мой сосед клал их в мешок-а они же совсем ручные,дались ему,и быстро куда-то их понёс. Я побежала к нему,плакала,умоляла сказать-куда унёс,обещала,что буду туда ходить кормить,сюда не приведу,если соседи не хотят,потом перевезу на передержку,но он только смеялся надо мной. Я так плакала, кричала и умоляла,что люди даже с соседней улицы пришли,утешали меня.
Куда этот зверь мог их унести?Деревень у нас поблизости нет,только лес кругом. Бегала,искала насколько хватило сил.Не нашла. Потом,примерно через месяц, видела троих малышей на нашей улице,побежала к ним,но они не подошли ко мне. Эти трое были самыми пугливыми из всех,в руки не давались,вот видимо,и не попали к этому уроду. Вот как теперь жить? Ведь каждого я пестала на руках,играла с ними,ушки чистила им,обработала от блох и глистов,оберегала от детей,чтобы не таскали их и не мучали. Выбежали они за мной на улицу,а тут их поджидала беда...
Постоянно думаю о них.Сейчас уже очень рано темнеет,стало так холодно,на дачах у нас уже,наверное,никто не живёт.Где они там,бедолаги и живы ли вообще?
Поставлю сюда фоточки.Вот они какие-мои малыши.Всё же очень надеюсь,что ничего плохого с ними не случилось.Хотя умом понимаю...Помолитесь,пожалуйста,за этих малышей...Не знаю,простит ли меня Бог за них...

Эти трое,которых не унёс этот урод.Может,живы ещё?

Жить с грузом этой вины невыносимо больно...

alena1957 пишет: alena1957, Спасибо Вам огромное за эту историю. Это вообще замечательный сайт. Читая разные грустные истории других пользователей, становится, как ни странно, легче. Вижу, что я не одна с таким горем. Но с другой стороны, понимаю, насколько я слаба, когда другие могли переживать уход (зачастую одного за другим) своих малышей, многие из которых совсем мало прожили на этом свете. А те, кто работает в приютах? Какие же силы душевные-сердечные имеют эти добрые люди! И после прочитанного тоже хочется быть сильнее.
Одно теперь знаю точно: пока я не пойму всю ответственность, пока не проштудирую все книги и сайты о домашних животных, пока не узнаю все о ветлечебницах в нашем городке - не решусь приютить кого-либо.

alena1957, Ваша история чем-то напомнила мою, из детства. Только что мы, маленькие детишки, тогда могли сделать против здорового подвыпившего мужика? Сколько, помню, я плакала тогда. Но опять же, после ухода Тишеньки, эта история теперь постоянно всплывает в памяти, и мне вновь тяжело проходить мимо того дома.

С чувством вины мне все же придется жить как-то. Но попробовать искупить ее необходимо. А другого выхода не вижу.

alena1957 пишет: alena1957, а если Ваш сосед уже ранее угрожал Вам, то как знать, какую агрессию еще проявил бы он, если бы Вы попытались спасти щеночков?

Если этих малышей нет уже на Земле, то мягких и светлых Радужных облачков им, и добрых Радужных дружочков.
Никогда у меня не было собаки, но я уже знаю, какие они отзывчивые и преданные. Это было в последние Тишенькины дни, в ветбольнице, куда мы с ним ездили. Там у них бывают животные на передержке. Тогда там была собака - в первый день я видела ее с перевязанной лапкой, через неделю бинт уже сняли. Тогда, первый раз, я ее ласкала. Но тогда же пришлось столкнуться с равнодушием ветврачей, увы. Хотя кого теперь винить, ведь если бы я распознала Тишины болезни раньше, то не было бы всех этих ужасов. Но в последний день, когда всем мы были совершенно безразличны - и врачам, и посетителям в очереди, именно это собачка поддержала меня. Она запомнила мою ласку!

Аlena1957, здесь нет Вашей вины. Вы делали что могли, это не Ваша вина, что хозяин выгнал щенков. К сожалению, люди очень жестоки.
А может быть щенкам повезло и они обрели дом.
А если чуда не случилось то я желаю им мягких облаков, светлой радуги. Я Вам тоже очень сочувствую, пережить такое сложно, забыть невозможно, Ваши щенки, как и мои собаки всегда будут стоять перед глазами, и всегда перед ними будет глубокое чувство вины.
Они будут жить в Вашем, а теперь и в моем сердце.

Да, это чувство вины... Иногда как ноющая зубная боль, иногда накрывает с головой так, что хочется кричать. Думаю, это чувство знакомо многим хозяевам питомцев, живущих здесь, в Зоорае. Постоянное прокручивание в голове, что можно бы было сделать, как предотвратить и чем помочь. Можно бы было. Но не было сделано.
Для себя я поняла, что придётся жить с этим грузом все оставшееся время, отпущенное каждому из нас. Но можно и нужно сделать выводы и не допускать ранее сделанных ошибок в отношении других своих питомцев. Например, я полностью поставила крест на сухом корме и кормлю своих кошек исключительно натуралкой, т.к. выяснила в процессе лечения моего несчастного котика, что были единичные случаи излечения кошек от ФИПа, но исключительно животных, находящихся на натуральном питании.
По каждому подозрительному и непонятному мне симптому у моих кошек я теперь несусь в ветеринарку и достаю врачей, которые, надо отдать им должное, относятся к этому с пониманием. А все потому, что я по собственной безолаберности прошляпила симптомы больного сердца своего любимого британца...
Про сетки антикошка и выгул на даче только на шлейке даже не буду упоминать.
Ну, и аптечка первой помощи, элементарные приёмы реанимации и базовые знания в области ветеринарии.
Как-то так.
Здоровья всем и душевного равновесия!